Business- und Karriere-Coaching

Für dein Berufsleben gibt es viele Themen, bei denen du mit einem professionellem Coaching weiterkommst.

Studium und Berufsleben

Coaching für Studenten und Doktoranden

Du stehst kurz vor Abschluss deines Studiums oder Promotion und dir fehlt die letzte Motivation? Bist du total unsicher, was du eigentlich willst und wie du es tun sollst? Oder bist du so gestresst, dass du gar nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht und du schon körperliche Beschwerden bekommst? Du glaubst manchmal, dass alle anderen irgendwie intelligenter sind als du und zweifelst oft an deinen Leistungen?

Du hast das Gefühl, du müsstest dich besser vorbereiten auf deinen Berufseinstieg? Oder kommst mit deinen Bewerbungen nicht weiter? Ist dir eigentlich klar, was deine Stärken und Schwächen sind?

Coaching für Doktoranden, Studenten, Berufseinsteiger

- Abschluss einer Promotion (weil du kein Privatleben mehr hast und alle fragen: Und..., wann bist du fertig?)

- Doktorarbeit schreiben in München, z.B. an der TUM, LMU, Max-Planck-Institut, Fraunhofer Institut, Helmholtz Zentrum (nur wie?)

- auch spezielle Themen aus Chemie, Physik, Pharmazie, Biochemie, Biologie, Medizin, Technik, Mathematik, Informatik

- Motivationsprobleme im Studium

- Blockaden und nicht-mehr-weiter-wissen (morgens nicht aus dem Bett kommen)

- Prokrastination und Aufschieberitis (Zeitmanagement)

- Prüfungsangst und Lampenfieber (Black-Out)

- Unsicherheit, wie du Vorträge hältst und besser präsentierst

- Professioneller Berufseinstieg (und welcher Job passt überhaupt zu mir?)

- Bewerbung und Selbstmarketing

- Was sind meine Stärken (und Schwächen?)

- Persönlichkeitsprofil und Potentialanalyse

Arbeit und Karriere

Coaching für Führungskräfte, Leadership, Akademiker

Coaching für Führungskräfte, Akademiker, High Potentials

- Umgang mit schwierigen Mitarbeitern und Kollegen

- Konfliktmanagement (oder kann ich selbst überhaupt mit Kritik umgehen?)

- Stressmanagement (warum Adrenalin auf Dauer nicht gesund ist)

- Burn-Out Prävention

- was mache ich, wenn ich hochsensibel reagiere

- Neuro-Leadership (was Mitarbeiter wirklich motiviert)

- Personalführung

- Kulturwandel und Sinnhaftigkeit der Arbeit

- nächster Karriereschritt

- Jobwechsel und Neuorientierung

- New Work

- Gender Equality

- Generationenunterschiede

 

Persönlichkeitsentwicklung und Emotionale Intelligenz

Coaching für Persönlichkeitsentwicklung und emotionale Intelligenz

Spürst du dieses Gefühl, deiner Verantwortung nicht gerecht zu werden? Bist du unglücklich in deiner jetzigen Lebenssituation und du siehst keinen Weg?

Stehst du vor einer schwierigen Entscheidung und alles hört sich falsch an? Fühlst du dich unverstanden und irgendwie kommt deine Kommunikation nicht bei deinen Mitmenschen an? Bist du leer und irgendwie ausgebrannt und siehst deine Zukunft sehr pessimistisch? Kennst du das, nicht dein volles Potential zu entfalten und hast du eigentlich mehr vom Leben erwartet?

Coaching

- Welche Persönlichkeitsanteile stecken hinter den ganzen Tests (MBTI, DISG, Reiss Profil, Big Five, Graves Level)?

- Intro, Extro oder Zentro... und was heißt das für dich?

- Wie überzeugst du andere?

- Bist du sehr sensibel?

- Fällt es dir schwer, mit anderen Menschen umzugehen?

- Körpersprache und Gesichtsausdrücke erkennen

- Persönlichkeitsanalyse und Charaktereigenschaften erkennen

- Wie kann ich Menschen besser verstehen und kommunizieren?

- Glückliche Lebensführung (damit du alt und weise wirst)

- Warum bin ich, wie ich bin?

- Auf der Suche nach Erfüllung und dem Sinn des Lebens

- Erfolg (wie misst man das überhaupt?)

- Achtsamkeit (und warum sich Meditation lohnt)

- blockierende Glaubenssätze

- Ikigai (japanisch) Wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen

- Werde, wer du bist. Volles Potential ausschöpfen.

- Was sind deine Werte?

 

- Wie Körper und Gehirn mit Gefühlen zusammenhängen

Melde dich und hol dir die Unterstützung, die du benötigst. Vor allem dann, wenn sie schnell sein muss und dringend ist für dich.

Weitere Informationen: Kontaktiere mich kostenlos und unverbindlich. Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit.

 

Du kannst Coaching nutzen, um besser an dein persönliches Ziel oder an einen anderen Zustand in deinem Leben zu kommen. Deine Beratung ist ein lösungsorientierter Prozess, ganz individuell angepasst. Du darfst gespannt sein, wie schnell du wesentliche Veränderungen umsetzten kannst.

 

Klar definierte Themengebiete kannst du sehr oft in einem Termin lösen. Alles beginnt für dich mit einem unverbindlichem und kostenfreien Telefongespräch.  Finde heraus, ob ich als Coach zu dir passe, denn ein sehr gutes Vertrauensverhältnis ist die Basis für deinen Erfolg. Wir ermitteln dann zusammen deine Wünsche und den vorraussichtlichen Zeitbedarf.

 

Im vereinbartem Coaching-Termin arbeitest du zielgerichtet an der Lösung deines Problems. Dabei zeige ich dir verschiedene Techniken und Methoden, um deine Situation und Handlungsmuster zu ändern.

 

Abschließend überprüfen wir deine Ergebnisse und Zufriedenheit und besprechen, was du noch über das Coaching hinaus für dich tun kannst. Du wirst lernen, deine Selbstmanagement-Fähigkeiten zu verbessern, sodass du meine Beratung letzlich nicht mehr benötigst.

 

Coaching - dein Katalysator für mehr Zufriedenheit.

Wie in der Chemie braucht es manchmal eine kleine Extra-Prise, um deinen Fortschritt zu beschleunigen.

Ich weigere mich glatt,

irgendetwas für Unmöglich zu halten.  Henry Ford